Самооценка

016 quadle
Формирование самооценки – это процесс, который начинается в раннем детстве и продолжается всю жизнь. Адекватно высокая самооценка – это не эгоизм, а прежде всего уверенность в своих силах и любовь к себе. То есть человек принимает себя, как неповторимую личность, которой не нужно кого-то копировать или подражать кому-то.Что такое самооценка? Почему она так важна? И как воспитывать ребенка, чтобы у него сформировалась адекватная самооценка? Пора развеять все мифы про самооценку и ответить на самые часто задаваемые вопросы!

Мелани Феннел (автор книги «Как повысить самооценку») определяет самооценку как сложнейший психологический механизм, который определяет все формы деятельности и коммуникации личности.

Р. Немов рассматривал самооценку, как один факторов успешной адаптации к изменчивым жизненным ситуациям.

Лестница ростаСамыми важными в формировании положительного отношения к себе являются первые годы жизни ребенка. То как удовлетворяются его физиологические и психологические потребности.  Ведь ребенок не рождается с определенным отношением к собственной личности. По мере взросления дети учатся постигать себя и собственное «Я», оценивать собственные качества. Именно эта оценочная составляющая «Я» носит название самооценка.

Позитивное или негативное отношение ребенка к себе активно подкрепляется значимыми взрослыми, которые дают ему ежедневную оценку действий и личности. Отношение ребенка к себе складывается из двух ключевых факторов: самооценивание (что я умею? Какой я?) и уровень притязаний (что я хочу?).

Таким образом, основные функции самооценки:

  1. регуляторная – возможность регулировать свое поведение и свою деятельность
  2. защитная – возможность сохранять свою личность стабильной и независимой
  3. развития – давая оценку своему поведению, анализируя свои слабые и сильные стороны, ребенок познает себя и саморазвивается, самосовершенствуется.

Насколько ребенка принимают значимые для него люди, настолько он сам будет принимать и ценить себя. Принимают ли ребенка в семье безусловно и с уважением или он должен «заслужить» любовь своим «хорошим» поведением или «хорошими» поступками, безусловно скажется на формировании самоценности ребенка.

Только безусловное принятие заложит фундамент уверенной в себе личности, а свобода в действиях и ответственность за свои поступки сформирует адекватную самооценку и сильную самостоятельную личность.

То есть для формирования адекватной самооценки ребенку необходимы:Супер мальчик

  • Любовь и принятие
  • Разумная система поощрений и наказаний
  • Ситуации успеха
  • Самостоятельность и ответственность в соответствие с возрастом
  • Простые и стабильные правила поведения
  • Уважение к собственным чувствам и чувствам других
  • Объективная оценка его поступков и поведения

И помните, что Ребенок с адекватной самооценкой, то есть уверенный в себе, понимающий и принимающий себя, контактный, способный обратиться за помощью сможет успешно адаптироваться к любой жизненной ситуации!

 

09 апреля 2017, 11:03