Мелани Феннел (автор книги «Как повысить самооценку») определяет самооценку как сложнейший психологический механизм, который определяет все формы деятельности и коммуникации личности.
Р. Немов рассматривал самооценку, как один факторов успешной адаптации к изменчивым жизненным ситуациям.
Самыми важными в формировании положительного отношения к себе являются первые годы жизни ребенка. То как удовлетворяются его физиологические и психологические потребности. Ведь ребенок не рождается с определенным отношением к собственной личности. По мере взросления дети учатся постигать себя и собственное «Я», оценивать собственные качества. Именно эта оценочная составляющая «Я» носит название самооценка.
Позитивное или негативное отношение ребенка к себе активно подкрепляется значимыми взрослыми, которые дают ему ежедневную оценку действий и личности. Отношение ребенка к себе складывается из двух ключевых факторов: самооценивание (что я умею? Какой я?) и уровень притязаний (что я хочу?).
Таким образом, основные функции самооценки:
- регуляторная – возможность регулировать свое поведение и свою деятельность
- защитная – возможность сохранять свою личность стабильной и независимой
- развития – давая оценку своему поведению, анализируя свои слабые и сильные стороны, ребенок познает себя и саморазвивается, самосовершенствуется.
Насколько ребенка принимают значимые для него люди, настолько он сам будет принимать и ценить себя. Принимают ли ребенка в семье безусловно и с уважением или он должен «заслужить» любовь своим «хорошим» поведением или «хорошими» поступками, безусловно скажется на формировании самоценности ребенка.
Только безусловное принятие заложит фундамент уверенной в себе личности, а свобода в действиях и ответственность за свои поступки сформирует адекватную самооценку и сильную самостоятельную личность.
То есть для формирования адекватной самооценки ребенку необходимы:
- Любовь и принятие
- Разумная система поощрений и наказаний
- Ситуации успеха
- Самостоятельность и ответственность в соответствие с возрастом
- Простые и стабильные правила поведения
- Уважение к собственным чувствам и чувствам других
- Объективная оценка его поступков и поведения
И помните, что Ребенок с адекватной самооценкой, то есть уверенный в себе, понимающий и принимающий себя, контактный, способный обратиться за помощью сможет успешно адаптироваться к любой жизненной ситуации!
