Арт-терапия помогает вам познать себя через художественные образы, с помощью языка красок, линий, форм и образов передать то, что иногда очень сложно выразить словами. Арт-терапия помогает справиться со многими дискомфортными состояниями: конфликты, кризисы, травмы, расстройства. На арт-терапевтических занятиях не оцениваются ваши художественные успехи, более ценным является проявление внутренних переживаний и эмоций.